Jumat, 20 Juni 2014

Pengaruh tomat terhadap kesehatan

Tomat merupakan salah satu buah yang identik dengan warnanya yang merah menyala. Semua orang tentu sudah tidak asing dengan buah merah yang satu ini. Buah tomat dapat dimakan secara langsung maupun ditambahkan pada aneka masakan favorit seluruh keluarga. Karena tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan, maka tak mengherankan jika buah tersebut mengandung berbagai nutrisi yang juga diperlukan oleh tubuh anda. Mungkin tak pernah anda sadari, buah tomat memiliki manfaat yang begitu dahsyat bagi tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh tersebut....???

      Sahabat, tips kesehatan. Tomat merupakan salah satu buah yang relatif murah meriah dalam hal harganya dipasaran. Sehingga tak mengherankan, tomat selalu ada di dapur ataupun kulkas anda. Meskipun begitu, banyak sekali kandungan nutrisi dalam buah merah menyala tersebut. Berdasarkan faktanya, buah ini merupakan sumber vitamin A, C, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. Inilah yang menjadikan tomat menjadi salah satu buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari. Berdasarkan berbagai kandungan nutrisinya, tips kesehatan akan mengupas berbagai manfaat tomat bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh anda :
  1. Melancarkan dan Menyehatkan Sistem Pencernaan. Salah satu kelebihan tomat yaitu merupakan sumber serat yang diperlukan oleh tubuh anda. Sehingga, bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar, mulailah dengan mengkonsumsi buah merah tersebut.
  2. Melindungi kulit wajah dan Kulit Tubuh. Ini dikarenakan, tomat merupakan sumber likopen. Kandungan likopen dalam tomat berfungsi untuk mencegah kerusakanan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari.
  3. Memperkuat Tulang Pada Tubuh. Ini dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan istilah osteoporosis.
  4. Pencegah Kanker Yang Lebih Efektif. Bagi anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, mulut, tenggorokan, lambung, usus besar, dan kanker ovarium, mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah tomat tersebut.Karena kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai kanker tersebut.
  5. Pencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sehingga lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda.
  6. Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber vitamin A dalam tomat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya.
  7. Memperkuat dan Memperindah Mahkota Kepala Anda. Sumber vitamin A dalam tomat mampu menyehatkan rambut serta memperkuat rambut dari ujung hingga akarnya.
      Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh anda. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca semua.
Artikel Kesehatan Lainnya...

9 komentar:

  1. ===> BONUS NEW MEMBER <===

    DONACOPOKER adalah situs judi kartu online Indonesia paling terpercaya dan resmi dalam menyediakan game judi online seperti poker online, domino online, bandar ceme online, blackjack online...Bahkan sebagai web Agen Poker Online uang asli yang menyediakan transaksi dari bank BCA, BNI, BRI, Mandiri, memberikan MINIMAL deposit yang sangat murah serta menyediakan hadiah jackpot setiap harinya dan bisa bermain dengan para pemain dari seluruh kota yang ada di Indonesia, main poker online hanya di DonacoPoker.

    === 1 ID Bisa Main 7 Permainan ===
    https://www.pokerdonaco.org/cara-bermain/cara-bermain-kartu-remi/
    https://www.pokerdonaco.org/cara-bermain/rumus-permainan-ceme-online/
    https://www.pokerdonaco.org/promo-terbaru/promo-freechip-bulan-september/

    Ayo gabung sekarang di DonacoPoker.net

    BalasHapus
  2. makan tomat menjaga asupan vitamin kita tercukupi, jadi ga perlu repot minum obat sariawan

    BalasHapus
  3. BONUS 10% SETIAP HARI

    Duta Bandar Taruhan Judi Bola Sbobet Online Terpercaya dan paling baik yang menyediakan jasa pelayanan terhadap permulaan akun permainan judi atau taruhan online pada anda di cabang judi online yang berkedudukan International, legal dan terpercaya hanya di zeusbola.biz.

    Juga Sebagai Peserta Bola Sbobet Indonesia Terpercaya, ZeusBola telah berkerja sama bersama kongsi Sbobet beroperasi di Asia yang dilisensikan oleh First Cagayan Leisure & Resort Corporation, Manila-Filipina dan di Eropa dilisensikan oleh sang presiden Isle of Man untuk beroperasi yang merupakan juru taruhan olahraga sedunia.

    main judi deposit pakai pulsa

    Daftar sekarang di Zeusbola.biz

    BalasHapus
  4. BONUS NEW MEMBER 20%

    CemePoker yakni kantor cabang Poker Online, Domino, Ceme, dan Capsa yg sediakan beraneka banyak game dengan 1 user ID saja dan cemepoker di anugerahkan sebagai perwakilan judi poker dgn rating win tertinggi.
    cemepoker.biz menjamin 100% keamanan sebagian membernya berulang pemain Poker saya dipastikan 100% Player VS Player.
    jangan teledor nantikan hadiah merengkuh setiap bulannya dan imbalan referal segolongan hidup

    https://www.pokerceme.info/daftar-poker-online-deposit-via-ovo/

    Ayo sekarang hanya di cemepoker.biz

    BalasHapus
  5. Ingin mencari Situs Bandar Judi Online Terpercaya dan Terhebat? Serta memberikan kenyamanan kepada member semua membernya..
    Sudah tidak perlu Anda ragukan lagi, Gabung saja bersama S128Cash, Situs Bandar Judi Online Terpercaya dan Terhebat !!
    Raih kemenangan Anda hingga menjadi JUTAWAN bersama kami.
    Disini tersedia banyak permainan seperti : Sportbooks, Live Casino, Sabung Ayam Online, Slot Games, IDNPoker, Tembak Ikan, Togel Online dan masih banyak Games lainnya.
    Hanyta dengan modal Rp 25.000,- Anda sudah bisa bermain Games yang tersedia hingga menjadi seorang JUTAWAN !!
    Bukan itu saja, di S128Cash Anda dapat deposit menggunakan OVO, GOPAY dan PULSA !!
    Apa lagi yang Anda tunggu? Segera Daftarkan diri Anda !!
    Informasi lebih lanjtu bisa hubungi kami melalui :
    - Livechat : S128Cash
    - WhatsApp : 081910053031

    Link Alternatif :
    - http://www.s128cash.org

    Ayam Sabung

    BalasHapus
  6. Segera Bergabung Dan Mainkan Games Kesukaan Anda Bersama ZEUSBOLA!

    Raih Keuntungan Dan Uji Keberuntungan Anda!

    Nikmati berbagai Fasilitas Dari ZEUSBOLA!

    Tersedia Deposit Via All ATM, Deposit Via Ovo, Deposit Via Pulsa, Deposit Via DANA, Deposit via Paypro, Deposit via LINKAJA, Deposit via TCASH, Deposit via GOPAY Dan Banyak Bonus Menanti Anda!

    Nikmati Seluruh Fasilitas Yang Disediakan Oleh Agent Zeusbola Slot Online.

    Jangan Lupa Ajak Temannya Untuk Bergabung & Aktif Bermain.

    Jangan Tunggu Lagi, Daftar Sekarang Juga Bersama Agen Resmi Zeusbola Di Indonesia

    DAFTAR Judi Slot Deposit Pulsa – Slot Pulsa : http://104.248.148.252/.

    Hubungi Contact Kami Untuk Informasi Lebih Lanjut :

    Contact Person Us :
    Link : Www.zeusbola.win
    Whatsapp : 0813 3355 5996
    SMS : 0813 3355 5996


    Link Alternatif ZEUSBOLA :
    https://medium.com/@marketingzeusbola/judi-deposit-pulsa-slot-online-slot-pulsa-5f730916ecd1

    BalasHapus
  7. http://pokerfifa.id/game-judi-pulsa-bersama-telkomsel/

    BalasHapus